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宣纸屏是否真正护眼，目前科学界并没有明确的定论，虽然一些人认为宣纸屏的显示效果柔和，对眼睛的刺激较小，有助于保护视力，但这还需要更多的科学研究和证据来证实。
保护眼睛并不只与显示屏有关，还与使用电子产品时的环境光线、用眼时间、休息和眼部锻炼等多方面因素有关，要真正达到护眼的效果，需要从多个方面入手。
如果你在使用电子产品时想要保护眼睛，建议采取以下措施：
1、保持适当的用眼距离和角度。
2、尽量避免在光线过强或过弱的环境下使用电子产品。
3、定时休息，每隔一段时间就远离电子屏幕，让眼睛得到放松和休息。
4、进行眼部锻炼，如眨眼、眼球转动等。
5、多吃对眼睛有益的食物，如含有维生素A、C、E和锌的食物。
虽然宣纸屏可能会比其他一些显示屏更柔和，对眼睛的刺激较小，但仍然需要在使用时注意保护眼睛，并采取多种措施综合保护视力。